Ира@Ден's Journal, 24 Dec 20

Ира@Ден's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020

85.9 kg Lost so far: 0.7 kg. Still to go: 20.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 December 2020:

1242 kcal

Fat: 55.85g | Prot: 77.09g | Carbs: 106.38g. Breakfast: Малиновое Варенье, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Додо Пицца Пицца Гавайская на Тонком Тесте, Пицца с Мясом и Овощами. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. more...

361 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 48 minutes, Apple Health - 23 hours and 12 minutes. more...

Gaining 0.3 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Ира@Ден's Weight History

View Complete History

Ира@Ден's Journal, 24 Dec 20

Submit a Comment

Ира@Ден's Weight History