joa0707's Journal, 23 Dec 20


View Diet Calendar, 23 December 2020:
1050 kcal Fat: 28.52g | Prot: 78.65g | Carbs: 119.76g.   Breakfast: Orangen, Dulano Zungenwurst, Eisbergsalat, Exquisa Fitline Paprika-Chili, Kaffee mit Milch, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet, Lidl Rote Beete Gekocht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Clementinen, K-Classic Reine Buttermilch 0,1%, Suppe, Sauerampfer. more...
1723 kcal Exercise: Grocery Shopping - 45 minutes, Sleeping - 9 hours, Resting - 14 hours and 15 minutes. more...

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Comments 
😘😘 Dir auch  
23 Dec 20 by member: line2604
😘🤗 
23 Dec 20 by member: joa0707
Du auch... 😊, ich war brav... 😇! Gutes nächtle... 🤗 
23 Dec 20 by member: dirk___
😂👍 
23 Dec 20 by member: joa0707
Ich bin nur brav wenn ich schlafe, das braucht das Christkind ja nicht unbedingt wissen 😇 
23 Dec 20 by member: Bunte Teller
Auf keinen Fall... 😉 
23 Dec 20 by member: dirk___
👍😀 
23 Dec 20 by member: joa0707
Guten Morgen brav bin ich immer es sei denn mich ärgert jemand da kann ich auch mal anders 🤭 
24 Dec 20 by member: Ranger 1966
🤗👍  
24 Dec 20 by member: joa0707

     
 

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