Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
54 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1370 kcal
|
Fat: 74.62g | Prot: 72.91g | Carbs: 94.30g.
Breakfast: ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Жареное Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Kupiec Рисовые Хлебцы с Киноа. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Barilla Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые), Merci Горький Шоколад 72%, Parmalat Молоко 1,8%. Dinner: Булочные Вольчека Сочень, Петмол Сливки 11%, Parmalat Молоко 1,8%, Булочные Вольчека Круассан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madina.kondrateva's Weight History
|