Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1687 kcal
|
Fat: 61.04g | Prot: 120.17g | Carbs: 161.47g.
Breakfast: Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Магнит Банан, Блин из геркулеса, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Нерка Слабосоленая. Lunch: ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Рост Томаты Черри Медовые, Авокадо Авокадо, Желтый Сладкий Перец, ВкусВилл Форель Радужная Стейк, ВкусВилл Киноа. Dinner: Магнит Грейпфрут , ВкусВилл Паштет Куриный Грибы и Прованские Травы, Креветки (Вареные или на Пару), Желтый Сладкий Перец, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы. Snacks/Other: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marta_Babich's Weight History
|