Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1584 kcal
|
Fat: 53.82g | Prot: 119.71g | Carbs: 152.48g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Гроднохлебпром Хлеб Гастинец , Вареное Яйцо, Помидоры, Консервированный Тунец. Lunch: Холодец из Курицы, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Гроднохлебпром Хлеб Гастинец. Dinner: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional" , Жареное Яйцо, Гиппо Хурма, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romashkanatashka88's Weight History
|