Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1237 kcal
|
Fat: 68.19g | Prot: 74.02g | Carbs: 79.35g.
Breakfast: Окей Форель Слабосоленая, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Рот Фронт Конфеты Маска, Чай Несладкий, Окей Форель Слабосоленая, Пискаревский Молоко 2,5%. Dinner: Посольство Вкусной Еды Печенье Funny Cat, Яйцо Всмятку, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|