|
Еще 300 грамм в топку! Процесс пошел)
|
52 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
564 kcal
|
Fat: 26.24g | Prot: 22.42g | Carbs: 66.01g.
Breakfast: Изюм, Клементины, Сметана 20%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Кабачок, Тыква, Ritmix Миндаль Жареный, Сахар. Dinner: Сахар. more...
|
|
1553 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 3 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лесечка конфетта's Weight History
|