Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
63 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1150 kcal
|
Fat: 36.70g | Prot: 59.76g | Carbs: 142.66g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 0,5%, Красные Помидоры (Консервированные), Золотой Петушок Отбивная Куриная в Кунжутной Панировке, Макдоналдс Картошка Фри. Lunch: Балтийский берег Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Петрохлеб Хлеб Монастырский. Dinner: Фунчоза. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Фунчоза. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YaninaTar's Weight History
|