Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1085 kcal
|
Fat: 36.16g | Prot: 88.27g | Carbs: 95.32g.
Breakfast: Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе , Абрикосовые Джемы и Варенья, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе , Paulig Кофе Молотый, Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные, Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: ВкусВилл Креветка Северная, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina~prikol's Weight History
|