Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1903 kcal
|
Fat: 76.13g | Prot: 76.47g | Carbs: 224.78g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Батон Нарезной, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Вязанка Сосиски Сливушки, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Большая Кружка Молоко 2,5%, Laktein 80%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
жирная женщина's Weight History
|