Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
116.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 40.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1145 kcal
|
Fat: 62.90g | Prot: 61.91g | Carbs: 84.43g.
Breakfast: Doctor Grain Хлебцы с Клюквой , Растворимый Кофе (из Порошка), Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Кетчуп, Яичница. Lunch: Гречка Вареная, Живи Здорово Шампиньоны , Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Гренки Домашние. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_s1d's Weight History
|