Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
97.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1099 kcal
|
Fat: 69.21g | Prot: 91.26g | Carbs: 31.07g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Комо Сыр Российский . Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Своя Линия Филе Куриное Копчёное. Snacks/Other: Селедка, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Икра Красная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilevskays's Weight History
|