Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1044 kcal
|
Fat: 45.69g | Prot: 67.06g | Carbs: 91.12g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Окей Форель Слабосоленая, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Аладушкин Батон Высший Сорт, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Окей Форель Слабосоленая, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Картошка Вареная, Чай с Лимоном, Пискаревский Молоко 2,5%. Dinner: Яйцо Всмятку. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|