Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1459 kcal
|
Fat: 51.26g | Prot: 84.05g | Carbs: 168.78g.
Breakfast: Хурма, Вилон Беляш с Мясом, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Кефир 3,2%, Сыр Пармезан (Твердый), Котлеты из Куриной Грудки, Азбука Вкуса Овощи на Пару, Картофельная Котлета, Творог 5%, Избенка Сырники Творожные 5%, Какао, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила919's Weight History
|