Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
843 kcal
|
Fat: 22.78g | Prot: 60.63g | Carbs: 95.87g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Батон Нарезной, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Увелка Каша 5 Злаков. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Сырники, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|