みふか's Journal, 22 Dec 20


View Diet Calendar, 22 December 2020:
1450 kcal Fat: 63.02g | Prot: 71.48g | Carbs: 147.95g.   Breakfast: 水. Lunch: ケバブ. Dinner: 卵, エバラ食品 焼肉のたれ 醤油味, シソ, キャロットラペ, ごぼう, 大根, 焼き肉. Snacks/Other: ぶどう, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, マーマレード, ホクレン てんさい糖, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. more...
1479 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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お昼ごはん。 ケバブライス。 
21 Dec 20 by member: みふか



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