Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
936 kcal
|
Fat: 42.45g | Prot: 65.04g | Carbs: 79.12g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Яйцо, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Макси Печенье Заварное с Вареной Сгущенкой. Lunch: Рис, Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Грибы. Dinner: Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Пекинская Капуста, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_plutovka_xudeet_'s Weight History
|