Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
81 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
618 kcal
|
Fat: 31.65g | Prot: 52.17g | Carbs: 32.64g.
Breakfast: Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Ратимир Говядина Ароматная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Lunch: Цветная Капуста, Приосколье Сардельки Куриные с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate15.11's Weight History
|