Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1451 kcal
|
Fat: 52.69g | Prot: 34.71g | Carbs: 198.25g.
Breakfast: Rich Томатный Сок, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сухая или Твердая Салями. Lunch: Бон Пари Леденцы , Шереметьевские Торты Пирожное Прага. Dinner: Мандарины, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Картошка по-Деревенски. Snacks/Other: ВкусВилл Манго. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|