Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
95.6 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 37.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1064 kcal
|
Fat: 27.89g | Prot: 64.84g | Carbs: 138.81g.
Breakfast: Киевхлеб Хлеб Киевский Заварной, Филе Индейки, Капуста Тушеная. Lunch: Klim Мармеладик Яблоко-Лимон, Филе Индейки, Капуста Тушеная, Киевхлеб Хлеб Киевский Заварной. Dinner: Roshen Lacmi Молочный Шоколад, Красные Помидоры (Консервированные), Жареное Яйцо без Жира, Картофельное Пюре, Мандарины. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goldentigercats's Weight History
|