Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
83.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
2192 kcal
|
Fat: 101.71g | Prot: 68.31g | Carbs: 264.73g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Сахар, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био", Простоквашино Сметана 20%. Lunch: Сахар, Forsio Батончик Мюсли "Черная Смородина", Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био", Сыр Пармезан (Твердый), Банан, Forsio Батончик Мюсли "Персик". Dinner: Mirel Муравейник, Соленые Огурцы с Укропом, Mirel Муравейник, Сахар, Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом, Куриный Рулет. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feodorova.alena's Weight History
|