Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1370 kcal
|
Fat: 51.31g | Prot: 83.98g | Carbs: 109.86g.
Breakfast: Жизнь Март Орехи с Медом и Корицей, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Каша Пшенная на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Вепоз Сардельки , Каша Пшенная на Воде. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EMELYanich2's Weight History
|