|
Spekulatius-Orangen Quarkpfannkuchen aus dem Ofen :) Schönen 4. Advent euch
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
2036 kcal
|
Fat: 61.56g | Prot: 136.12g | Carbs: 230.47g.
Breakfast: Kumquat, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , DM Bio Mini Dinkel Spekulatius, Ei, Dr. Almond Bambusfaser, DM Bio Backpulver mit Reinweinstein, Blutorange, Fitmeals Low Carb Schokodrops , Dennree Mandeldrink Natur, Andechser Natur Bio-Speisequark. Lunch: Fitmeals Low Carb Schokodrops , Andechser Natur Joghurt 0,1%, Bananen, Heidelbeeren, Passionsfrucht, Sevenhills Maca Powder, Hanf Natur Hanfproteinpulver, Body Attack Power Protein Bar. Dinner: Femeg Heilbutt, Kirschtomaten, Hengstenberg Feiner Walnussessig, Kürbiskernöl, Aldi Blattsalat Mix, Radieschen, Äpfel. Snacks/Other: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Stollen, ESN Designer Bar Peanut Caramel, Foodspring Protein Schokolade, Freshona Cornichons. more...
|
|
2015 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
ich rieche den bis hierher.
20 Dec 20 by member: depe112
|
... und der hat verdammt gut gerochen 😍👌🏻
20 Dec 20 by member: susi_son
|
😍👌😋😋 ....dir auch einen schönen 4. 🕯🕯🕯🕯🎄🌟🍀😊🙋♀️
20 Dec 20 by member: firam152
|
20 Dec 20 by member: hanka112
|
20 Dec 20 by member: FitGirl314
|
Ich liebe Spekulatius 😋😋😊
20 Dec 20 by member: nextselection
|
Es war wirklich super lecker - und Low Carb. Im Pfannkuchen war nämlich genau der eine Spekulatius drin, der zu sehen ist 😉 Der Pfannkuchen an sich wurde nach Spekulatius Art (+Orangenschale) gewürzt und bestand aus Ei, Magerquark, Mandeldrink, Bambusfasern, Natron und gemahlenen Haselnüssen. Zum Süßen hatte ich gemahlenes Süßholz und Stevia genomnen.
20 Dec 20 by member: susi_son
|
21 Dec 20 by member: L.Mentor W.Dragon
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
susi_son's Weight History
|