Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
66 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1497 kcal
|
Fat: 64.95g | Prot: 131.63g | Carbs: 86.36g.
Breakfast: Alesto Бразильский Орех , Alesto Фундук, Danone Hipro Myrtilles , Яйцо , Le Tourangelle Кунжутное Масло, Jean Pierre Тостер, Saveurs De Nos Régions Сыр Mimolette, Saint Agaune Вяленая Колбаса , Авокадо. Lunch: Икра с Синиками (Своё 2), Куриннная Котлета (Своя), Салат с Оливками, Рис Отварной. Dinner: Nixe Тунец, Smeet Colnel Маршмеллоу. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariwa86's Weight History
|