Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1321 kcal
|
Fat: 45.62g | Prot: 59.99g | Carbs: 161.77g.
Breakfast: Яблонька Компот Ягодный , Киты Еды Пирог Дрожжевой с Рыбой и Рисом . Lunch: Жокей Кофе Молотый, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Пятерочка Черешня , Русскарт Кукурузные Шарики Сыр Ball, Макфа Макароны Отварные, Мираторг Тушеное Мясо, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianavolkova8's Weight History
|