Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1838 kcal
|
Fat: 51.62g | Prot: 76.65g | Carbs: 274.08g.
Breakfast: Сыр Российский, Сметана , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Макфа Вермишель Отварная, Куриные Голени с Кожей. Dinner: ВкусВилл Хурма Вяленая, Nutrima Лактамил. Snacks/Other: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. more...
|
|
2189 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 10 minutes, Breastfeeding - 3 hours, Hula Hoop - 20 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariiasamokhvalova's Weight History
|