|
Питаюсь без вредностей для организма, Люблю себя и своё тело.
Иследую и познаю здоровое питание.
|
47 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
961 kcal
|
Fat: 34.91g | Prot: 99.88g | Carbs: 41.38g.
Breakfast: Творожная Запеканка ПП, Кофе. Lunch: Bombbar Топпинг Клубника, Boombar Арахисовая Паста, Polezzno Вакаме, Худеем За Неделю Мисо-Суп. Dinner: Bombbar Топпинг Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Snacks/Other: Лазовский Творог Обезжиренный, Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles, WKUP Энергетик, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|