scriverò un libro "io e il mio pazzo corpo"
|
59.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
2816 kcal
|
Fat: 125.93g | Prot: 105.16g | Carbs: 306.90g.
Breakfast: Latte Calcium Plus, I Siciliani Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0% , Mele Fuji, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal Nutchoc, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare. Lunch: Gourmet Toffee Creme Caramel, Galbusera Zalet, Gigi il Salumificio Pancetta Affumicata, Valfrutta Cannellini Cotti al Vapore, Barilla Pasta. Dinner: Molino Rossetto Farina 7 Cereali Speciali , Salsiccia di Maiale, Peperone Rosso Dolce, Esselunga Mozzarella per Pizza, Eridania Zucchero, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Grana Padano Grana Padano. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
Comments
E ☝️ io dico che è maschio xkè l'unico punto in aumento è il giro salvagente. Il resto è tutto stabile
19 Dec 20 by member: p*rita
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|