|
завтрак: сырные вафли, бутер и зелень) и, конечно, многокофе)
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
1248 kcal
|
Fat: 47.46g | Prot: 47.93g | Carbs: 157.46g.
Breakfast: Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Iberica Маслины без Косточки, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью , Красная Икра Красная Икра, Сырные вафли. Lunch: Краб, Рисовая Лапша (Вареная), Токио Сити Ролл с Угрем . Snacks/Other: Клементины. more...
|
|
1765 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianobobr's Weight History
|