Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
2329 kcal
|
Fat: 90.73g | Prot: 58.01g | Carbs: 288.73g.
Breakfast: Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель, Семенишна Молоко 2,5%, Дижонская Горчица, Mr. Ricco Майонез, Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Семенишна Молоко 2,5%, Сормовская Кондитерская Фабрика Озорной Мишка, Роллы Лава, Автосуши Ролл с Копченой Курицей, Роллы Филадельфия, АЯН Пиво Абаканское. Snacks/Other: Сормовская Кондитерская Фабрика Озорной Мишка, Рот Фронт Ёшкина Коровка Конфеты, Банан, Семенишна Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinko1601's Weight History
|