Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
1541 kcal
|
Fat: 75.33g | Prot: 88.90g | Carbs: 130.50g.
Breakfast: Чабан Сыр Нежный, Морковь, Гарнец Рисовая Мука, Яичный Белок. Lunch: Авокадо Авокадо, Тануки Ролл с Лососем, Перекресток Ролл с Тунцом. Snacks/Other: Цукаты, Смешанные Орехи, California Gold Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые с Добавлением Картофеля. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|