みふか's Journal, 19 Dec 20

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View Diet Calendar, 19 December 2020:

1349 kcal

Fat: 73.05g | Prot: 68.64g | Carbs: 109.35g. Breakfast: 水. Lunch: キャロットラペ, 白身魚のフライ, セブンイレブン生ハムとバジルポテトのおつまみサラダ, マルゲリータピザ. Dinner: 卵, キャロットラペ, サーモンの刺身, ファイトケミカルスープ①, おかめ納豆国産中粒納豆, アボカド. more...

1500 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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お昼ごはん🍕

19 Dec 20 by member: みふか

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