FerMendez33's Journal, 18 Dec 20


View Diet Calendar, 18 December 2020:
2018 kcal Fat: 89.64g | Prot: 93.44g | Carbs: 221.05g.   Breakfast: Great Value Aceite de Oliva Extra Virgen, Tlacoyo, Obela Hummus con Chipotle, Habaneras Galleta Integral, Kirkland Signature Queso Mozzarella Rallado, Huevo, Espinacas Cocidas (Frescas), Cebollas, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Papaya. Lunch: Helado, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Aguacate, Salsa de Pesto, Jitomate, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Huevo, Harina de Trigo Integral, Pescado Blanco, La Molisana Pasta de Sémola de Trigo Duro Integral . Dinner: Bové Queso Oaxaca, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Guayaba, Mantequilla de Sésamo (Tahini) (a Partir de Granos), Tortillas de Maíz. more...
1807 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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