|
Akşam yemeği 🙏 Ev halkı neler neler yerken ben yine yolumdan Şaşmadım🤗
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1493 kcal
|
Fat: 58.38g | Prot: 103.72g | Carbs: 143.40g.
Breakfast: Peynirli Poğaça, Kiraz Domates, Dost Süzme Peynir, Fındık, Salatalık, Zeytin, Yumurta, Soğanlar. Dinner: Yeşil Biber, Beyaz Ekmek, Domatesli Bulgur Pilavı, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Havuç, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Brokoli, Yoğurtlu Brokoli Salatası. Snacks/Other: Beypazarı Maden Suyu. more...
|
|
 Comments
Ayyy bu çok zor oluyo yaa. Evde neler yeniyor ben ya 1 kaşık alıyorum ya da kendime sebze yapıyorum. Allah yardım etsin nefsimizle çebelleşiyoruz
18 Dec 20 by member: venuste1ada1
|
venuste1ada1 çok zor oluyor valla ☺️ ama direniyorum çoğu akşamları🤔🤷
18 Dec 20 by member: FitNutii
|
İstediğniz sonuca bir an evvel kavuşursunuz umarım. 🙏
18 Dec 20 by member: venuste1ada1
|
İnşallah canım teşekkür ederim Sen de öyle 😍
18 Dec 20 by member: FitNutii
|
18 Dec 20 by member: Sportf_06 🖤🤍
|
Çok teşekkür ederim 🙏Sportf_06
18 Dec 20 by member: FitNutii
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FitNutii's Weight History
|