Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1521 kcal
|
Fat: 70.00g | Prot: 53.34g | Carbs: 169.67g.
Breakfast: Славянка Конфета Шоколадная, Чай с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Ikea Тонкое Имбирное Печенье, Чай с Сахаром, Dove Молочный Шоколад с Фундуком, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Fine Life Соус Кисло-Сладкий, Ростик'c - KFC Острый Шефбургер . Dinner: Fine Life Соус Кисло-Сладкий, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|