susi_son's Journal, 18 Dec 20

Lebkuchen Protein Porridge, Alpro Soya, Obst, Cashews - ein veganer und leckerer Start in den Tag :)

View Diet Calendar, 18 December 2020:
1991 kcal Fat: 64.37g | Prot: 139.99g | Carbs: 220.29g.   Breakfast: Krüger Kakaopulver , Seeberger Cashewkerne, Passionsfrucht, Physalis, Blutorange, Heidelbeeren, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Dennree Mandeldrink Natur, Aldi Bio Flohsamen, DM Bio Haferflocken Feinblatt. Lunch: Body Attack Power Protein Bar, Äpfel, Fitmeals Low Carb Schokodrops , Sevenhills Maca Powder, Bananen, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt. Dinner: Olivenöl, Amidori Veggie Pulled, Wirsing. Snacks/Other: Pralinen, Premier Protein Double Chocolate Cookie, Raffaello Raffaello, Getrocknete Pflaumen, ESN Designer Bar Cookies & Cream. more...
2051 kcal Exercise: Gym - 35 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 4 hours, Resting - 11 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Perfekt 👌😍 und mit Herzchen 💗 
18 Dec 20 by member: ALESяJA
😀🙋🏼‍♀️😋 
18 Dec 20 by member: VreGe
😋 sehr ordentlich gestaffelt😊  
18 Dec 20 by member: m6646734-37
😯whoow... den Lebkuchen hast aber gut versteckt 🤤👍🏻 
18 Dec 20 by member: L.Mentor W.Dragon
Ist auf Lebkuchen-Art gewürzt, da ist kein Lebkuchen drin 😄 Wäre im Porridge auch eher fehl am Platz 😉 
18 Dec 20 by member: susi_son

     
 

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