Lebkuchen Protein Porridge, Alpro Soya, Obst, Cashews - ein veganer und leckerer Start in den Tag :)
View Diet Calendar, 18 December 2020:
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1991 kcal
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Fat: 64.37g | Prot: 139.99g | Carbs: 220.29g.
Breakfast: Krüger Kakaopulver , Seeberger Cashewkerne, Passionsfrucht, Physalis, Blutorange, Heidelbeeren, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Dennree Mandeldrink Natur, Aldi Bio Flohsamen, DM Bio Haferflocken Feinblatt. Lunch: Body Attack Power Protein Bar, Äpfel, Fitmeals Low Carb Schokodrops , Sevenhills Maca Powder, Bananen, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt. Dinner: Olivenöl, Amidori Veggie Pulled, Wirsing. Snacks/Other: Pralinen, Premier Protein Double Chocolate Cookie, Raffaello Raffaello, Getrocknete Pflaumen, ESN Designer Bar Cookies & Cream. more...
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2051 kcal
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Exercise:
Gym - 35 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 4 hours, Resting - 11 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Perfekt 👌😍 und mit Herzchen 💗
18 Dec 20 by member: ALESяJA
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18 Dec 20 by member: VreGe
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😋 sehr ordentlich gestaffelt😊
18 Dec 20 by member: m6646734-37
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😯whoow... den Lebkuchen hast aber gut versteckt 🤤👍🏻
18 Dec 20 by member: L.Mentor W.Dragon
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Ist auf Lebkuchen-Art gewürzt, da ist kein Lebkuchen drin 😄 Wäre im Porridge auch eher fehl am Platz 😉
18 Dec 20 by member: susi_son
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