Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
515 kcal
|
Fat: 32.70g | Prot: 30.37g | Carbs: 24.41g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Окей Сыр Легкий, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Майонез, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Twix Twix Солёная Карамель. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miracleforlife's Weight History
|