|
Начнём с этого.
Разница на фото 45 кг
1-130 кг
2-85 кг
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1421 kcal
|
Fat: 79.74g | Prot: 86.73g | Carbs: 94.89g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Белый Город Молоко 2,5%, Окское Желток , ВкусВилл Белок Яичный, Капуста, Красный Лук, Фрау Марта Кукуруза Консервированная. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Капуста, 6 Соток Зелёный Горошек, Окское Желток , Окское Яичный Белок. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Бондюэль Зелёный Горошек, Капуста. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Тыквенные Семечки, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|