Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1443 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 85.71g | Carbs: 161.66g.
Breakfast: ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Голубика, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Вишня, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Блин (белковый). Lunch: Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Вареное Яйцо, Котлеты куриные, Вкусвилл Хлеб Ржаной (Нарезка). Dinner: ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, ВкусВилл Печень и Икра Минтая, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вкусвилл Хлеб Ржаной (Нарезка), Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marta_Babich's Weight History
|