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みふか
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18 Dec 20
みふか's Journal, 18 Dec 20
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, 18 December 2020:
1175 kcal
Fat: 34.24g | Prot: 43.12g | Carbs: 177.01g.
Breakfast:
ホクレン てんさい糖, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, 古谷乳業 低脂肪牛乳, カルビー グラノーラ プロテインin.
Lunch:
ご飯, グリーンカレー.
Snacks/Other:
山崎製パン 黒糖まんじゅう こしあん, コーヒー.
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1647 kcal
Exercise:
Google Fit - 24 hours.
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