Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1723 kcal
|
Fat: 85.63g | Prot: 53.83g | Carbs: 197.99g.
Breakfast: Сливочное Масло, Lactel Молоко 0,5%, Яйцо, Кулиничи Хліб Житній Діабетичний. Lunch: Плавленный Сыр, Колбаса Докторская, Ржаной Хлеб, Белый Хлеб, Овощной Суп (Консервы, Конденсированный). Dinner: Пельмени, Novus Зразы с Капустой. Snacks/Other: Морковь по-Корейски, Яблоко, Мандарины, Чернослив в Шоколаде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia......'s Weight History
|