|
Сегодня решила себе сделать разгрузочный день. (Вода, чай, кофе с молоком). Чтоб снизить недельную калорийности и выйди в дефицит. Тем более впереди выходные. Какую нибудь гадость точно съем. Не практиковала очень и очень давно. Надеюсь сил хватит.
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
139 kcal
|
Fat: 7.16g | Prot: 6.59g | Carbs: 12.87g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Лимон, Чай. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. more...
|
|
 Comments
17 Dec 20 by member: Ланси86
|
Это фото с отпуска, Абхазия ☀️
17 Dec 20 by member: vika_vasenina
|
17 Dec 20 by member: vika_vasenina
|
А я думала сейчас😁 была в Абхазии, красивая природа
18 Dec 20 by member: Ланси86
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika_vasenina's Weight History
|