Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1314 kcal
|
Fat: 47.50g | Prot: 125.19g | Carbs: 102.01g.
Breakfast: Кожен День Фундук Жареный, Изюм, Яйцо, Тыква, Творог 9%. Lunch: Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Гречка Вареная. Dinner: Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко, Чернослив в Шоколаде. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia......'s Weight History
|