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Wirsing-Salat mit Paprika, Apfel, Frühlingszwiebel, Harzer Käse und Walnüssen :)
View Diet Calendar, 17 December 2020:
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1818 kcal
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Fat: 62.00g | Prot: 106.68g | Carbs: 196.84g.
Breakfast: Dennree Mandeldrink Natur, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Dr. Almond Bambusfaser, DM Bio Hanfmehl, DM Bio Backpulver mit Reinweinstein, Ananas, Kiwi, Fitmeals Low Carb Schokodrops , Aldi Bio Flohsamen, Ei. Lunch: Body Attack Power Protein Bar, Blutorange, Sevenhills Maca Powder, Kirschtomaten, Bananen, Andechser Natur Joghurt 0,1%, Hanf Natur Hanfproteinpulver, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. Dinner: Walnüsse, Spitzpaprika, Äpfel, Wirsing, Frühlingszwiebeln, Harzer Harzer Käse, Olivenöl, Hengstenberg Feiner Walnussessig. Snacks/Other: Getrocknete Pflaumen, ESN Designer Bar Hazelnut Nougat, Foodspring Protein Schokolade. more...
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2065 kcal
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Exercise:
Gym - 35 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 4 hours, Resting - 11 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
17 Dec 20 by member: Büffetsau
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War wirklich richtig gut! 👌🏻
17 Dec 20 by member: susi_son
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Machst du den Wirsing roh mit dazu??
17 Dec 20 by member: Büffetsau
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Nein, der ist blanchiert 🙃
17 Dec 20 by member: susi_son
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17 Dec 20 by member: L.Mentor W.Dragon
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Super Idee 👏👌 gibts auch ein Dressing
17 Dec 20 by member: Büffetsau
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Mach meistens nur Essig/Öl. Hier Walnussessig und Walnussöl
17 Dec 20 by member: susi_son
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