Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1082 kcal
|
Fat: 58.04g | Prot: 62.52g | Carbs: 85.57g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Творог 5%, Оп. Соевые Блинчики. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Шампиньоны Тушеные, Чечевица Вареная. Dinner: Магнит Хурма, Ариант Сало Украинское, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем, Вареное Яйцо, Кальмары в Сметане, Тыквенные Семечки, Оп. Джем Шокояблочный Зоя Б.. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|