Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1329 kcal
|
Fat: 42.94g | Prot: 37.77g | Carbs: 205.40g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Lunch: Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Капустой , Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Dinner: Эко Хлеб Хлеб Ржаной Цельнозерновой . Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|