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みふか
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17 Dec 20
みふか's Journal, 17 Dec 20
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, 17 December 2020:
1194 kcal
Fat: 61.07g | Prot: 62.85g | Carbs: 99.75g.
Breakfast:
水.
Lunch:
キャロットラペ, 唐揚げ, アボカド, サーモンの刺身, マルエツ 具沢山五目ちらし寿司.
Dinner:
キューピー キューピーハーフ, 玉ねぎ, セロリ, サーモン, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り.
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1412 kcal
Exercise:
Google Fit - 24 hours.
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夜ごはん。トースト。
17 Dec 20 by member:
みふか
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