Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
875 kcal
|
Fat: 41.47g | Prot: 60.71g | Carbs: 68.34g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад Горький 58%, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Сахар, Яйцо, ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики, Valio Творожный Сыр Сливочный, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый. Lunch: Булгур (Вареный), Троекурово Филе Бедра без Кожи. Snacks/Other: ВкусВилл Нуга с Фундуком. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Logistka's Weight History
|