Magic-Mike's Journal, 17 Dec 20

2. Frühstück vor der Entlassung.
#Abschiedskeks
(hatte ich mir 2 Wochen aufgehoben wegen dem Notenschlüssel)
6,3 kg hier abgenommen.
DAS ist meine Belohnung :)
*winke*

View Diet Calendar, 17 December 2020:
2443 kcal Fat: 96.94g | Prot: 280.45g | Carbs: 76.77g.   Breakfast: Mertinger Milchhof Joghurt Mild, Banane, Gekochtes Ei, Myprotein Total Protein. Lunch: Entrecote, Landjunker Rinderfiletsteak Vom Jungbullen, Metzger Rinderhüfte, Chef Select Baked Potatoes mit Kartoffelcreme. Snacks/Other: Cabernet Sauvignon, Myprotein Omega 3. more...
506 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

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Comments 
Tapfer 😃👍🏼 
17 Dec 20 by member: Ritamine__
Gut gemacht! 
17 Dec 20 by member: mizzi54
Dann komm gut nach Hause und an! 💪 Darf ich fragen, in was für einer Klinik du warst? 
17 Dec 20 by member: sassi.68
Was denn nun. Ostern oder Weihnachten. 🤔 
17 Dec 20 by member: sype81
Die Eier sind wieder da und er geht nach Hause 🙏💯💪und wenn du zu Hause bist kann ich weiter machen mit dem dich ergeren.... 🙃😜❤️🙋🏻‍♀️ 
17 Dec 20 by member: gel196508
Hab einen angenehmen Tag 🙋🏻‍♀️ 
17 Dec 20 by member: Büffetsau

     
 

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