Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1998 kcal
|
Fat: 78.32g | Prot: 127.98g | Carbs: 210.17g.
Breakfast: Мандарины, Океан Кальмар Филе Соломка в Майонезе с Чесноком, Псковский Хлебокомбинат Батон Славянский, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Ананас, Красное Яблоко. Lunch: Прасковья Молочкова Молоко 2,5%, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Прасковья Молочкова Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|